中鐵十五局“立”,是開始之意“秋”,意為禾谷成熟
今日立秋暑氣漸消金風送爽標志著收獲季節的開始
也意味著養生調理進入新階段
俗話說“立秋貼秋膘”,但現在人們更講究科學進補、健康養生 。始終心系一線職工的身心健康,各項目部食堂早已行動起來,精心準備了既美味又養生的秋季佳肴!這份熱氣騰騰的
《秋季食補指南》 ,不僅匯聚了秋季飲食小貼士,更帶您走進天南海北的十五局項目食堂,看看“家人們”是如何用舌尖上的溫暖,為奮斗加油,為健康護航!
潤燥生津秋燥傷津,甘潤湯羹滋養肺陰,緩解口干咽燥
溫和滋補貼秋膘宜溫補,肉湯滋養氣血,健脾強身不上火
健脾益胃秋季脾胃需呵護,清淡小炒助消化,山藥木耳健脾胃
這個秋天用一道道暖心美食串起天南海北的"秋味"故事
無論是潤燥養肺的時令食材
還是各具特色的地域美味
都是我們對"健康貼秋膘"的最好詮釋
內容來源:各單位值班編輯:馮亞楠 陳孟丹
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