中鐵一局建安公司7月15日上午，中鐵一局工會 2025 年“心理健康服務送基層”活動走進清河縣中心醫院項目，為基層職工帶來暖心實用的“心靈關懷”，項目全體職工 30余人參加活動。▲授課現場當天，活動特邀資深心理專家常劍授課，內容以“陽光心態，幸福人生”為主題，通過“理論講座 + 團體活動”的形式，用活潑幽默的語言圍繞團隊建設為核心主題，從團隊概念、改善觀念、轉換思維及成長四項四個核心內容，為大家詮釋了相由心生、境隨心轉、命由心造、福我自召的意義，指導大家要在成長的過程中達到自律、主動、助人、達己的目標。 ▲互動環節 理論講座后，授課專家帶領職工進行“沉浸式放松之旅”，以溫和的引導語構建寧靜心理場景，幫助職工放松緊繃的神經。在動態環節，常劍融合傳統養生方法，傳授“三分鐘工作間放松術”，職工們通過簡單動作完成一套動靜結合的減壓操。 ▲活動合影 活動結束后，項目職工反響熱烈。參加活動的職工紛紛認為，此次心里輔導活動像一場及時雨，讓‘幸福人生’從飄渺理念落地為可感知、可實踐的心理工具 , 職工們深切感受到工會組織“娘家人”的貼心關懷，為后續將全力投入清河縣中心醫院項目建設，為項目建設注入了強勁的“心”動力。 來  源：清河縣中心醫院項目編  輯：宣團工作部審  核：宣團工作部