中鐵十局集團科學健身 你我同行今天是我國第17個“全民健身日” 中鐵十局匠心建造了系列 運動場館、生態公園等戶外健身項目 助力提升全民身體素質和健康水平 “家門口的活力運動場”已就緒 今日邀您走出家門在運動健身中享受樂趣 收獲健康體魄運動場地攻略雄安郊野公園 中鐵十局一公司參建的雄安郊野公園位于河北省雄安新區北部林帶，總規模約18平方公里，約占新區總面積的1%，相當于2.5個北京奧森公園的面積。“林為體、水為脈、文為魂”。郊野公園已成為京津冀火熱的微度假旅游目的地。在這片生態綠洲，市民們可以花上一個周末的時間，漫步森林，享受大自然的有氧時光 。運動場地攻略深圳虹橋公園 中鐵十局三建公司參建的虹橋公園是集生態休閑、運動健身、文化娛樂、社區服務等多功能于一體的現代化城市綜合性公園。公園總規劃面積4.1平方千米，精心設置了濱水步道、多功能廣場、兒童游樂區、特色景觀廊橋、健身器械區、休憩驛站等功能空間與設施，為市民打造了親近自然、放松身心、享受健康生活的優質公共空間，有效提升了區域環境品質和市民生活幸福感 。運動場地攻略洱海流域濕地公園 中鐵十局五公司參建的洱源縣洱海流域濕地公園保護與提升改造項目總建設面積14463.1畝，涉及6個鎮鄉、7個片區，造就了洱源河暢、水清、岸綠、景美的優美環境。其中，茈碧湖入選全國“幸福河湖”建設試點。在建設過程中，五公司將濕地管護通道、綠化養護、健身步道等工程融入鄉村建設，極大改善周邊居民的生活方式。清晨巡護步道上的健步走，夜晚鄧北橋濕地的廣場舞，無不煥發著生機與活力 。運動場地攻略昆明環湖南路 中鐵十局五公司參建的昆明環湖南路全長11.7千米，被譽為昆明“最美環湖公路”。道路設計時速40公里，雙向四車道，其中包含3米寬的自行車道和人行道各一條，用醒目的紅色鋪成，并用藍、黃兩色將機動車車道與騎行、健步道分隔開來，形成集通行、文化、康養、休閑觀景為一體的臨水長廊觀光帶。騎行、健步道路上每隔500米就有數字標示里程，給騎友和健步的市民帶來便利 。運動場地攻略粵海體育休閑公園 中鐵十局七公司參建的深圳市羅湖區粵海體育休閑公園是大東湖生態休閑景觀帶重要組成部分。公園占地5.8萬平方米，設4個羽毛球場地、4個五人制足球場地、1700平方米自行車道及人行棧道，搭配雕塑水景、溪流水景，運動功能與生態景觀交融，滿足全年齡段市民跑步、球類運動、親子鍛煉等多樣化健身需求，成為綠色運動新空間 。運動場地攻略唐山花海生態修復項目 中鐵十局八公司參建的唐山市東湖片區生態修復基礎設施建設項目，融合了休閑娛樂和生態修復功能，打造成“華北地區典范園林樣板工程”。如今的東湖片區千頃花海再現碧波蕩漾，實現了“水清、岸綠、景美”的治理目標，為唐山市民提供了休閑散步、騎行、徒步賞花的好去處。作為全民健身的“綠色健身房”，進一步改善了人們的生活環境和幸福指數。 運動場地攻略淄博寶山公園 中鐵十局城建公司參建的寶山公園位于淄博市寶山區，公園擁有廣闊的草坪、湖泊和花壇，還有各種娛樂設施和游樂項目，是市民散步、野餐、劃船，享受大自然的好去處。城建公司以完善公園基礎設施為重點，對淄博寶山公園進行全面綜合治理改造，公園變成了集學習教育、健身娛樂、文化休閑于一體的文體功能公園，與周邊景區形成組群式“文體＋旅游＋農業＋生態 ”的城市名片。 運動場地攻略冀州古城遺址文化公園 中鐵十局青島公司參建的冀州古城遺址文化公園位于河北省衡水市冀州區北關村，古城遺址從東北向西南延伸，分布面積225萬平方米，為全國第七批重點文物保護單位，是集文旅、跑步健步行、產學研一體的大型綜合公園。公園將歷史文化價值與自然生態文化保護理念相融合，讓厚重歷史文化靈動起來，打造人與自然共生、文化與生態共榮的新典范，讓千年遺址煥發無限生機，打造了衡水市研學游網紅打卡地 。運動場地攻略溫厝村改造項目 中鐵十局城軌公司參建的溫厝村改造項目為溫厝村71棟民居穿上了“彩虹外衣”，打造了5公里環山綠道，串聯了茶園與民宿，農網改造升級助力了制茶產業年增收超百萬。這里不僅是海豐縣生態康養休閑景觀示范帶的重要組成部分，更形成了圍繞海豐蓮花山茶的茶葉產業體系。節假日高峰時段，來這里游玩的游客每天超過2萬人，成為了爬山、健步的好去處。 運動場地攻略陸河縣中國中鐵公園 中鐵十局城軌公司參建的陸河縣中國中鐵公園，占地面積約1.6萬平方米，是中鐵十局響應廣東省、汕尾市“百千萬工程”號召，投身陸河典型縣、鎮、村培育工作的成果之一，也是陸河縣打造“客韻新城 活力陸河”的重要項目。公園設有大片草坪、休閑步道等休閑設施，還配備了無動力游樂場等娛樂設施， 融合了運動健身與綜合休閑功能， 充分滿足不同年齡市民的多樣化需求。 運動場地攻略煙臺八角灣國際體育中心 中鐵十局投資公司投資建設的煙臺八角灣國際體育中心計劃于2026年4月投入使用。項目包含體育館、全民健身中心、游泳館、體育公園四部分。其中體育館定位為大型甲級場館，建設規模1萬座；全民健身中心設置室內籃球、網球、羽毛球、乒乓球等健身空間；游泳館設有50m ×25m公園標準泳池、潛水池及戲水池；體育公園包含400m標準田徑場（含11人制足球場）、7人 /5人制足球場、棒球場、兒童活動樂園等，滿足多元健身需求。 運動場地攻略煙臺八角灣海岸公園 中鐵十局投資公司投資建設的煙臺八角灣海岸公園環繞在煙臺黃渤海新區沿岸，整體分為兩期建設。一期計劃于2025年8月竣工驗收。公園利用自然海礁、海岸、海灘為底色，打造以能量沙灘、陽光花園、河口綠洲為核心的城市海岸公園，建成后將成為煙臺八角灣中央創新區集旅游、休閑、文化等多功能一體的海濱公共魅力岸線 。運動場地攻略中鐵渝康城項目 中鐵十局康養公司開發建設的中鐵渝康城項目位于重慶市璧山區三擔湖畔，擁有代管湖面約1000畝，濕地公園約800畝。項目堅持人與自然和諧相處，依托靈韻天成的山水景色、濕地資源，建成了濕地公園、四季花海、茶園竹園等多項配套設施，為市民提供了健步、運動等親近大自然的戶外氧吧 。在運動中收獲快樂在自律中獲得自由從今天開始，讓我們一起動起來吧！來源：各單位編輯：孫   瑞責編：朱紀鋒主辦：中鐵十局黨委宣傳部（企業文化部）