中鐵二局西安公司關愛職工xià rì zhī gē  快樂工作健康生活員工健康關愛EAP走基層 為全面貫徹落實黨的二十屆三中全會精神 和中國工會十八大有關要求 以文化凝聚精神以關愛保障健康 8月1日，根據中鐵二局工會《關于開展2025年“EAP走基層”活動的通知》，西安公司工會聯合團委，組織公司本部和2024屆見習生40余人深入秦嶺腹地開展“快樂工作 健康生活 EAP走基層”活動。活動圍繞“情緒與壓力”“運動與釋放”“交流與互動”三大主題，本次活動設置了心理健康講座、素質拓展活動及篝火晚宴等環節。 NEWSTODAY心理培訓SUMMER心理健康講座： 授課導師深度結合建筑行業職工特點，聚焦項目工作強度高、心理壓力大、職業發展規劃等實際問題，通過“情緒卡片”等互動小游戲讓職工認識情緒、表達情緒，為職工們打開情緒管理的新視角；同時，通過“478呼吸法”調節呼吸的方式，練習壓力轉化，幫助職工在日常工作中及時平復情緒、緩解壓力。 素質活動SUMMER素質拓展活動： 活動導師將各種有氧運動與有趣且令人興奮的音樂節奏(擊鼓演奏)相結合，帶領職工們體驗了“超級有氧鼓”“音樂伴舞”“旗開得勝”等互動性強的游戲，通過跳躍、舞動、伸展等動作釋放身心，有效釋放工作壓力，促進員工全身心投入到激情四溢的音樂運動之中。 篝火晚宴SUMMER SUMMER 篝火晚宴活動： 隨著夜幕降臨，活動準備了自助燒烤和篝火晚宴。隨著象征美好與期許的火堆被點燃的一刻，歌舞齊至，篝火晚宴迎來了最高潮，伙伴們手拉手圍成圈，跟著嘹亮的山歌節奏載歌載舞，歡聲笑語與歌聲交織，讓在場的每位伙伴都感受到了團隊的溫暖與力量。 下一步，西安公司工會和團委將持續關注廣大職工群眾的心理健康，把員工心理管理與支部黨建、體系制度、人才培養、員工關懷等工作緊密結合，持續提升職工群眾的歸宿感、獲得感、幸福感。 審核：廖健、酒士杰編輯：任凱鋒來源：辦公室