中鐵七局集團有限公司海外公司MENTAL HEALTH DAY新員工EAP成長特訓營啟航新征程，從"心"出發 初入職場的忐忑、海外工作的挑戰、角色轉換的迷茫……當夢想的船帆即將揚起， 如何讓心靈也做好遠航的準備？ 公司為新員工量身打造的EAP特訓營， 用專業與溫度為每位追夢人賦能 助力職場之路穩健啟航！ 01壓力情緒管理——做自己情緒的掌舵人 《壓力情緒管理》授課人：鄭州華夏培訓學校校長 彭璐 課程開場以"自畫像"為載體，開啟了一場與自我對話的深度旅程。新員工們通過紙筆為媒，先以視覺化方式勾勒心中的自我形象，繼而提煉三個關鍵詞表示對自身內在的核心性格與特質的認知，最終結合未來視角與自身恐懼或希望的性格行為的變化，書寫對理想自我的期許。 通過沉浸式體驗，既幫助新員工們梳理出情緒生成的外在因素與內在邏輯，又通過具現化自身認知，強化壓力應對能力，最終實現從情緒乘客到掌舵人的角色蛻變，在生活浪潮中穩握人生航向，真正成為自我心靈的主宰者。 每個角落遇見治愈02職業身份認同——從'新人'到'主人翁'的蛻變 《職業身份認同與強化》 授課人：鄭州華夏培訓學校校長 彭璐 本次課程以“優勢競拍 + 品格賦能 + 行動實驗室”為核心模式，巧妙地將心理學理論和個人性格特質與職場場景深度融合，為新員工們打造了一場極具突破性的心理性格與職業轉型體驗，助力他們快速完成從校園到職場、從學生到職業人的身份轉變，強化職業認同感。 每個角落遇見治愈03工會賦能計劃——從“心”出發，以“愛”為家 《從“心”出發，以“愛”為家》 授課人：工會工作部部長 王旭紅 培訓現場氣氛熱烈，互動頻繁。講師采用了案例分析、小組討論、角色扮演等多樣化的教學方法，充分調動了新員工的積極性和參與度。在案例分析環節，新員工們各抒己見，分享自己的觀點和想法，思維的火花在交流中不斷碰撞。小組討論時，大家圍繞“如何應對職場挫折”“怎樣在團隊中傳遞正能量”等話題展開深入探討，共同尋找解決問題的方法。親身體驗不同心態帶來的不同結果，讓新員工們深刻認識到積極心態的重要性。 課程中，還特別設置了“以愛為家”主題分享環節，向新員工介紹了工會的職能和作用，以及企業為員工提供的各種福利和關懷政策。 本次系列課程，不僅是一場知識的充電，更是一次心靈的覺醒。 當壓力轉化為動力，當迷茫蛻變為方向，當孤獨升華為聯結，每一位新員工都已準備好： ?? 以專業之姿迎接挑戰 ?? 以溫暖之心擁抱團隊 ?? 以堅韌之志書寫屬于海外傳奇 信息來源：工會工作部 本期編輯：王   璐 本期審核：王旭紅