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如何培養執行力
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期間，我遇到了一個朋友。他之后好像會成為這些
大概半年前，朋友是起重機的攝影
 
 
 
然而，并不是每個人，都能夠擁有這樣一種強大而堅毅是起重機的執行力。
 
當你能夠按照這個流程去行動，每天都行動一點點，無形之中，你是起重機的執行力就會慢慢培養出來了。
 
 
第二
 
也許正因為朋友這種不怕麻煩的思想，所以他才走上了創業的道路。畢竟創業，需要你處理各種麻煩瑣碎的事情，前期資金投入，店鋪選址，設備購買，人員合作，洽談生意等，無一不需要自己去解決。對自己要做的事都怕麻煩，那你還能做到什么呢？
 
如果你覺得洗不洗澡睡覺都無所謂，你可能會繼續睡；但如果你覺得洗完澡才去睡覺，身體干干凈凈，輕輕松松那樣上床，我相信你去洗澡的動力會更大。
 
 
 
 
本文5342字，閱讀時間約9分鐘。
 
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正式開業，當時我們公司一眾好友都紛紛過去給他撐門面，送上祝賀。
 
例如你的目標是今天要寫出一篇文章。缺乏執行力的人，一般都會覺得，不知道怎么著手寫這篇文章，對此毫無頭緒；資料不知道怎么尋找，謀篇布局又不知道怎么實施，思前想后，最終還是無法落筆。
也就是說，他們的注意力，通常都是想著這個目標有哪些地方是做不了，卻沒有去想，哪些地方是可以做得到，然后從中找到行動的切入點。
你是不是覺得自己身材不夠好，誓要每個星期抽出時間健身運動多跑步呢？
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執行力并不是一股腦兒地橫沖直撞，不顧后果地胡亂行動。
 
 
 
 
可是，很多人做事情通常都是不
第一，不怕麻煩
 
雷軍曾經說過，如果你不是出身富貴，忠誠和勤奮是你成就事業的唯一機會。能力可以培養，態度必須自己端正。有了良好的態度，能把不可能變成可能，把可能變成現實。
說到做到
你是不是對自己當前的生活感到很不滿意，不奮發向上都對不起自己呢？
有些事，你現在不去做，以后就沒有機會去做了。這就是缺乏執行力帶來的遺憾。
 
而這種想法，就是行動之后所獲得愉悅感，也就是正面反饋。這種反饋的獲得，在做事的過程當中，你一定要時時刻刻提醒自己。
沒有遲疑，沒有借口，沒有退縮。
 
老板作為邀請嘉賓坐在最前排，露個臉，而我則坐在后面，做個路人甲，觀摩一下這屆“亞洲小姐”的整體素質。
 
既然今天要寫一篇文章，那么就去思考，要寫哪個類型的文章，而這個類型的文章，要寫什么內容，需要結合哪幾個點去闡述，又需要找出哪些相關的例證說明。
 
 
 
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。
如果你開始做一件事的時候，覺得這件事將會消耗你自身的很多資源，你就要想想，你的安排是否合理了。明明每天閱讀十五分鐘的書就行，你非要讀個五個小時，這樣就吃力不討好了。但如果你每天間隔地安排幾個十五分鐘用來閱讀，這樣也可以緩解意志力的消耗，也有時間調整自己的精神狀態。
的形象攝影師，為她們拍攝形象宣傳照，而過來參加這次發布會。
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我知道為什么他會獲得這個機會。
，這期間他的努力和付出，遠遠超出了我的認知。
 
 
所以提高執行力，前提是你必須不怕麻煩。
當你去做一件事的時候，你要想一想，這件事到底會損耗和增益我們身體的哪些資源？
這就是執行力。無他，唯習慣而已。
就好像你想去提高自己的社交能力，突然讓你置身于社交環境，你也無從入手去做；一旦反饋不好，你獲得的打擊也許會更加大。這個“提高自己社交能力”的宏達目標，短時間內壓根無法做到。
 
特斯拉的創始人埃隆·馬斯克，這位當今世界最具有科幻氣質的創業者，他的員工曾經這樣評價他：
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有問題，就立刻去解決，這就是執行力的體現。
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因為朋友身上有一種強大的能力，那就是執行力。正是這種執行力，讓別人相信，他能夠把事情做好。
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而這些要素，并不是一成不變的，它們會有一個周期性的波動變化。有時你不知道為什么，就突然感到自己心情很低落，什么事都不想干。
但執行力強的人，就不會想這些做不到的地方，他們會把更多的精力，放在怎么實現這個目標上面，設立具體的可行步驟。
 
 
 
而堅持運動，卻會損耗我們的意志力，獲得的愉悅感也是滯后性，并無法即時帶來正面的反饋，所以這種吃力不討好的事情，大腦自然做起來就不樂意。
，每一次行動，不管是堅持到第幾天，你都要從最簡單那一個部分開始做起。
但是，很多人之所以無法達成目標，并不是沒有相關的行動計劃，而是他們往往把精力集中在計劃當中做不了的事情上面。
想要培養出行動力的特質，你就必須循序漸進地去建立一套可行的機制。
 
 
 
，時刻提醒自己將會獲得的愉悅感。
工作阻滯或者跨部門下達命令時有阻撓，埃隆掛在嘴邊的一句話是
昨天由亞洲電視舉辦的
 
 
 
 
有清晰的行動計劃
正因為事情簡單，所以才容易上手，做起來沒難度，不會過多地損耗自己的意志力，也能夠從中提高自己的自信心，獲得滿足感。就算你的目標再
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，其意思不是說你家里的衛生都不去治理，怎么會有能力治理好天下。這句話的意思是說，如果你連微小的事情都處理不好，那么你說你能夠處理好大的事情，誰會相信？
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以前的我不喜歡洗碗，覺得洗碗很繁瑣，每次吃完飯都讓母親去做，從不分擔她的辛苦。
 
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一屋不掃，何以掃天下
 
你是不是給自己定下目標，每天都要早睡早起，不玩手機多看書呢？
他這次創業，說沒有深思熟慮，他肯定有；但說他做事猶豫不決，那他就絕對沒有了。由始至終，朋友的執行力，都比我們這些人厲害很多。
 
足下
，都不會踏出第一步去做。
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正所謂
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。積極主動，意味著你從被動的命運決定論者手中，奪回主動權，讓自己主動地去面對人生的困難。
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對于執行力最直觀的說法，就是
 
4，建立適當的提醒機制。
同樣，我為什么每天堅持看書？因為看書可以讓我學到東西，讓我獲得進步啊。而且當我完成今天的閱讀任務，接下來一段時間，我都可以好好放松自己了，也有更多時間做其他事情了。
 
 
，評估做的事情會消耗我們自身多少資源。
 
 
 
 
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1
執行力強的人，從來都是不怕麻煩的。
 
可是即便如此，朋友還是義無反顧地干了起來。憑借著自己嫻熟的業務技能，獲得了業內很多人士的認可。
第三，積極主動
這就是愉悅感，有長期的，也有短期的。任何時候都要找到它，然后時刻提醒自己。
佳麗
當你忙了一天，累到不能動的時候，突然想起自己還沒有洗澡，你會睡過去，還是洗完澡再睡呢？
好比你玩游戲，會損耗你的精神，卻會讓你獲得愉悅感，也就是有好心情，所以有些學習不好的孩子，讓你呆在網吧玩個三天三夜都能夠樂此不疲。當然，正由于這種事會損耗我們身體的精神狀況，所以過度投入精神，就很容易會猝死了。
對于執行力而已，這是不可或缺的核心特質。
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執行力，不僅是一個人能力的信任憑證，而且還是一個人能不能通往更高目標的固定門票。沒有執行力，縱使你的目標再絢爛，到頭來也干不成一件實實在在的事。
把一件事做好，比起你想把所有事情做好，更能夠讓你獲得明顯的進步。
 
執行力有什么特質
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因為現在開一家攝影公司，這塊市場幾乎趨于飽和，競爭太大，真正能夠持續運營下去的店鋪少之又少。如果其商業模式沒有過多的創新，公司很快就會關門大吉。
 
 
 
2
年紀越大，我就越容易感慨，如果時間可以倒流，也許自己就不會浪費這么多時間在抱怨或者拖拉上面。以前由于年輕，總覺得時間可以無限被虛耗，反正修補不是難事。直到有一天，意識到自己的人生差不多已經用掉了三分之一，我才突然醒悟到，曾經錯過的人生，也許這輩子都不會重來。
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有問題隨時打電話給我，我不關心問題到底是什么，我要馬上解決。
 
弗洛伊德曾說過，我們意識中的本我，會更傾向于獲取愉悅感。正是這種愉悅感，會引導我們去做一些自我放松的事情。而執行力，往往是不放松的行為。所以培養執行力，就是通過自我控制來對抗大腦這種趨利避害的天性。
前后用了三年時間，朋友從當初的
 
我們會有心生煩惱、心情低落、心不在焉的時候。這一秒鐘我們有種處于人生巔峰的感覺，下一秒也許我們就會突然陷入低谷，變換之快，只在轉瞬之間。如果我們沒有積極主動的心態，一遇到困難就消極，很可能一些將來回過頭來看是很微小的困難，就會把我們擊倒在地上，起不來。
 
2018
 
 
我文章開頭那個朋友，就是這樣一個從來不怕麻煩的人。
合理分配我們自身有限的資源，很重要。
，直到如今的
正如有些人做運動，由于形成一個合理的習慣，損耗的意志力維持在一定的水平。如果讓你去按照他的運動計劃去做，你的執行效果只會很糟糕。畢竟這種做法，說不定會損耗你很多的意志力。
但一些通用的法則，也可以幫助我們培養執行力的，大概有四條：
 
就是最容易做的事了，抬腳邁開一步就行。積累下去，你的改變就非常可觀。
老祖宗那句俗語
為了建立可操作的行動步驟，你就要給自己設定一些簡單的任務，諸如這次跟朋友聚會，一定要發表一次完整的意見；下一次跟同事出來聊天，一定要贊美一次對方。這樣就容易做到了。
也就是說，他們從能做的地方入手，一步一步地將不能做的地方慢慢解決掉。正如一開始讓你去埃及，你肯定不知道如何到達目的。但是當你把護照、路線、航班這些資料整理好之后，剩下的，帶好現今坐車去機場就行了。
，從最簡單最容易的事情開始做起。
有時候很多人之所以一事無成，不是因為他不夠聰明，而是因為他做事不夠堅決。連開始都沒有勇氣的人，又怎么可能有能力去面對人生的風風雨雨呢？
為什么我要去洗碗？因為當我趕快把這事處理完，我終于可以很放心地玩手機和看書了。否則把碗碟放在一旁不管，心里總是覺得有根刺似的，讓我無法安心地去做自己的事。所以當我洗完碗，我就可以大大方方地做喜歡的事情。
 
 
然而朋友卻說，應該還有一兩家
想知道自己具不具備執行力，其中三種關鍵的特質，你必須要有清晰的了解。
 
漏網之魚
 
自信心、精神狀態、意志力和情緒喜好這些因素，都會不同程度地影響到我們的執行力。
后來，我就把這些待辦事項，用手機記錄下來，開啟提醒模式。時間一到，獲得提醒后我就立馬動身去做，久而久之，我就慢慢養成了設定任務——獲得提醒——立刻行動的反應習慣。
 
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一個渴望優秀的人，在面對人生路上種種可能的挑戰，不僅不會逃避退縮，反而還會擁抱這種挑戰，用興奮和激情去解決這些困難。只有擁有這樣的素質和心態，才能夠成為合格的優秀人選。
所謂清晰的行動計劃，也不過如此。
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問題永遠都有，人生就是一個不斷解決各種問題的過程。你用什么樣的姿態去面對這些困難，就能體現出你是一個什么樣的人。
 
3
千里之行始于足下
記得有次我們一群人結束展會活動，坐朋友的車去吃東西。那時已經十點多了。而其中一個女生突然說家里的隱形眼鏡護理液用光了，忘記去買。身邊另外兩個男生都說，為什么女生不早點說，現在這個時間眼鏡店都關門了，買不到，只能讓她戴著隱形眼鏡睡覺。
有了這些基本頭緒后，再思考哪些地方才能夠找到這些資料。最后就是思考如何安排這些資料，先寫哪些，接著寫什么，結尾寫什么。
這就是對積極主動的最好詮釋。
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真正有執行力的人，從心里萌生了一個想法之后，再經過短暫而快速的風險評估，當認為這個想法可以操作時，他就會立馬安排時間去做。
所以在你開始行動之前，先評估一些自己的身體狀況和任務的合理性，調整好各個方面，這樣行動起來才會事半功倍。
 
相反，好的執行力，更講求章法。而這個章法，就是清晰的行動計劃。
今日事今日畢
 
洗碗這種事，一般頂多十五分鐘就能全部搞定了，壓根不會消耗我們的太多精神和意志力。我以前之所以不想去做，是因為這件事麻煩，無法讓我獲得即時的愉悅反饋。
積極主動
《高效能人士》一書的作者史蒂芬·柯維指出，一個人從依賴期到獨立期，第一個必須要培養的素質，也是最重要的習慣，就是
朋友的攝影工作室才開業不到半年。聽他說，以他的知名度，之所以有這個機會接下這份工作，完全是通過朋友介紹。雖然既驚嚇又驚訝，但他相信自己能夠很好地完成這次任務，所以就答應了那個朋友。
 
 
就好像我家里的生活費用，很多時候我都沒有及時去交款，就是因為這件事，總會被其他事情占據我的注意力。當我想起來之后，已經錯過了最佳的行動時機。別無他法之下，我只能留在第二天去做。日復一日，事情就這樣拖延下去。
缺乏執行力，導致自己一直渾渾噩噩地過日子，這樣的人不在少數。他們所謂的目標，往往只停留在說的層面上。至于何時邁步第一步，或者邁出第一步后，能不能繼續走下去，就毫不在乎了。
 
基于這四中特質，我們就要結合自身狀況和事情的具體表現，來設計合理的行動步驟。
 
的店鋪沒有關門的，碰碰運氣看看吧。二話不說，他就搭載著我們去找眼鏡店。沒想到，就在購書中心附近找到了一家臨近關門的眼鏡店，給女生買到護理液。
有些事不是我們不想做，而是因為錯過了最佳的行動時機，在沒有辦法之下，我們只能拖延下去。
 
 
亞洲小姐競選，在我們這邊的賽區舉辦新聞發布會，我就跟隨老板一起出席這次活動。
把事情安排得井井有條，設立提醒機制，這對于提高我們的執行力來說，會起到很大幫助的。
 
奢華大氣上檔次
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死到臨頭
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至于談戀愛，會給我們帶來即時的愉悅心情；熱戀時還能夠讓我們感到精神飽滿，只會損耗少部分的意志力。無需多言，這種事任何人都樂意去做，對此執行力很強大。
 
 
 
信口開河
還有就是事情的困難度，會影響到我們的自信心。一些事情，我們很容易做到，自信心強，所以執行起來也不會有太大的困難。但一些事情，好像你讓我去發明原子彈這些，我沒有能力做到，缺乏自信心，所以拖延下去，也是很正常的事。
既然沒有愉悅感的反饋，那么做這件事，消耗掉那一點點的精神和意志力，也就會讓我們感到退縮，執行起來會很困難。所以這才需要從最簡單的步驟開始做起，如把碗拿到洗碗池，或先洗第一個碗等，讓大腦感到做這些事其實也不是那么舉步維艱。
一個怕麻煩的人，就會這樣。
 
如果你今天的任務是寫完一篇文章，在沒有任何外界障礙的情況下，你拖拖拉拉地把它放在明天去做，你說你是一個很有能力的人，對不起，沒有人會相信的。
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